Nettielämää

Näinkö? Vai olisiko kyse aikuisten parisuhdepelistä? Enpä tiedä.

Lähettänyt Mauri Sahlberg

Tänään lähtöpulssi oli 89 ja lopussa 92. Harjoituksen keskisyke oli 98 ja maksimisyke 139. Wii Fit aikaa paloi tunti ja kello raksutti tunnin ja 27 minuuttia. Kaloreita katosi suunto t1c:n mukaan kokonaiset 400kcal. Päivän Wii Fit iäksi kone arpoi 37.

Wiin lisäksi olen pari kertaa kävellyt ja rullaluistellut, mutta kyllä liikunta on edelleen pääsääntöisesti koostunut Wiistä. Olutta ja hiilihydraatteja olen vähentänyt. En jaksa ymmärtää mistä olen kilot ylipäätänsä kerännyt, enkä jaksa ymmärtää mikseivät ne häviä. Kuusi senttiä vyötäröstä osoittaa kyllä, että liikunnalla on ollut jotakin vaikutusta. 

AS=Alkusyke, AK=Alkukalorit, LS=Loppusyke, LK=Loppukalorit, P=pisteet (ennätys), K=Kesto minuuteissa.

Lähettänyt Mauri Sahlberg

Prologi:

 "Ph'nglui mglw'nafh Cthulhu R'lyeh wgah'nagl fhtagn", pitkällinen odotus on ohitse, tähdet ovat vihdoinkin oikein! Kaksikymmentä vuotta kestänyt metamorfoosi on ohitse ja publiikiksi kutsutun lyhyen transition jälkeen uusi filosofian monsteri on kuoriutunut. Unikko: "Isistä tuli filosofian monsteri!".

Alter: Peli päättyi puolueettomien tarkkailijoiden mielestä varsin yllättävästi. Viimeisellä mahdollisella hetkellä nostitte yhteismaasta kortin: "Yliopisto pääsee teistä vapaaksi. Kulkekaa takaisin työelämään publiikin kautta.". Miltä nyt tuntuu?

Ego: Ei sitä tässä vaiheessa oikein ymmärrä, eikä käsitä . Kai sitä on onnellinen ja kiitollinen siitä, että taustajoukot ovat jaksaneet näin pitkään kannustaa ja uskoa voiton mahdollisuuteen. Sitä kuvitteli, että se jotenkin konkretisoituisi kun saa tutkintotodistuksen käteen, mutta on se edelleen mahdotonta tunteen tai edes rationaalin tasolla käsitellä.

Erityisesti viime syksynä alkanut tähän kevääseen päätynyt intensiivinen rutistus on varmasti verottanut perheen jaksamista ja vähentänyt jälkikasvun kanssa vietetyn laatuajan määrää. Toisaalta viimeinen rutistus kertasi mukavasti kaikkea mitä on matkalla tullut opintokoriin kerättyä ja rohkenisimpa jopa väittää, että sosiologiaa ja taloustiedettäkin tuli luettua enemmän kuin moni ensimmäisen vuoden aineiden opiskelija koko vuotensa aikana.

Alter: No, mitä nyt ajattelit tehdä?

Ego: Ajattelin kipaista kauppaan ostamaan pari olutta, makkaraa ja ranskalaisia ja pistää saunan päälle.

Alter: Kuulostaa hyvältä, tarkoitan, tarkoitin kyllä, että miten tämä transitio vaikuttaa tulevaisuuteesi ja elämän suunnitteluun?

Ego: Kaiken mitä varadekaani puheessaan lupasi uutta valmistunutta hirviötä työssään odottavan olen jo kohdannut. Olen vanginnut ja syönyt prinsessat, johtanut kuolemattomien zombien laumaa Mordorissa ja ottanut vastaan käskyjä balrogeilta. Matriisiorganisaation haasteet olen kaatanut kurkustani alas useilla johtamistaidon kursseilla ja akatemioilla.  Keskivartalollisesti olen jo suorastaan ylipätevä. Tuloskortissani on niin monta splatterikuulan reikää, että Hermannin laguunin Ernestikin voisi olla siitä ylpeä. Dilberttiläisen universumini napana tiedän että mikään ei muutu 67,89% varmuudella ja ainoa vakio on maanantai.  Kai se on kalibroitava tähtäimet uudestaan, vaihdettava haulikkoon ja ammuttava, kuten aina ennenkin, lonkalta kaikkea mikä liikkuu. Kun tarpeeksi yrittää, osuu lopulta johonkin, millä voittaa.

Alter: Eh?

Ego: Maailma on äärettömän mielenkiintoinen paikka, joka on täynnä amerikkalaisia unelmia ja mahdollisuuksia. Ideoita, unelmia ja ajatuksia on enemmän kuin mahdollisuuksia ja energiaa niiden toteuttamiseen. Voi olla, että teen jotakin muuta kahden-kolmen vuoden päästä, voi olla etten tee. Mutta nyt se sauna päälle ja sinne kauppaan.Ehkä jonkun sortin bileet myöhemmin kesällä synttäreiden yhteydessä.

Lähettänyt Mauri Sahlberg

Tässä välissä on tullut wiifitattua kolmesti ja saatu lahjaksi vaimolta toinen Wii-ohjainpari. Sen kunniaksi tuli eilen pelattu reippaasti Sportsia. Täytyy sanoa, että Unikko on aivan pistämätön keilaamisessa. Eilen BMIoli 26,76 sitä ennen se oli 26,80 ja sitä ennen 26,76. Paino ei käytännössä ole pudonnut yhtään. Kaikki vaihtelut ovat vuorokausivaihtelun rajoissa ja voisivat selittyä eri punnitus ajankohdilla. Vyötärön mittakin on vaihteeksi 101cm, eli jo kertaalleen kadonnut 2cm on taas takaisin. Vika siinä ettei laihdu on tuskin  Wii Fitin vaan todennäköisesti vika on elintavoissa ja ravinnossa. Täytynee aloittaa ensi viikolla tarkempi kontrolli siitä mitä syö, milloin syö ja miten nukkuu.  

Lähettänyt Mauri Sahlberg

Olen monasti ajatellut lopettaa alkoholin nauttimisen lopullisesti, mutta kun se mokoma on terveystuote pieninä annoksina. Olen myös päättänyt useasti lopettaa kahvin juomisen, mutta kun sekin on terveystuote. Ja nyt mokomat ovat todenneet, että blogaaminen parantaa syöpää. Onko pitkän iän salaisuus tässä? Vedät illalla kevyet kenttäkännit, sekoilet blogimiiteissä, aamulla kiskot itsesi ylös kahvin voimalla punkasta avautuaksesi edellisestä illastasi blogiisi? Ja jos vielä olet riittävän inspiroitunut, teet juhavuoriset ja myyt delirium tremensiksesi rahoittaaksesi tulevan pitkän elämäsi!

Pitäisiköhän tämä ajatus patentoida? Nääh, aika keittää kahvia!

Lähettänyt Mauri Sahlberg

Big Ideas (Don't get any) from 1030 on Vimeo.

Lähettänyt Mauri Sahlberg

Perjantai katosi siivotessa parveke loppuun ja kipatessa sen kunniaksi kolme olutta.

Lauantaina tuli tehtyä seikkailukävelyretki ja löydettyä yksi lintutorni lisää. Aikaa katosi 1 tuntia 21 minuuttia 52 sekuntia. Suunto t1c:n mukaan kaloreita katosi 511kcal ja Nokian N95:n Sports Trackerin mukaan 430kcal. Ja energy-netin mukaan kaloreita hävisi 460.6kcal. Optimistina uskon, että suunto, jolla oli tietoa sykkeestä laski tarkimmin. Keskipulssi oli 114 ja maksimissaan pulssi käväisi 138:ssa.

Wii Fittiä tuli pelailtu 17 minuuttia ja BMI oli 26,95. Paino oli pudonnut torstaista 0,1kg:tä ja Wii Fit ikä oli 39.

Sunnuntaina tuli kävelty lasten kanssa eväsretkelle sille uudelle lintutornille. Matkaa kertyi kuutisen kilometria ja kaloreita paloi 331.2

Pulssi: 78
BMI: 26,95
Wii Fit Age: 33

Harjoituksen kesto: 33 Wii Fit minuuttia ja 47 todellista minuuttia. Keskisyke 98 ja maksimisyke 129. Kulutus 207 kcal.

Viikonlopun kävelyt ovat rikkoneet jalat, kummassakin on rakko pohjassa ja kengät ovat hiertäneet akilleksen kohdalta ja jalkapöydältä ihon rikki. Väsyttää ja nyppii. Tänään on ei urheilla päivä.

Lähettänyt Mauri Sahlberg

Eilinen parvekkeen siivous jatkui kalusteiden pesemisellä ja siementen kylvämisellä. Sitä edelsi keittiön siivoaminen ja hiven pyykkirumbaa. Siivoamiseen kului puolitoista tuntia ja sykemittarin (Suunto t1c) mukaan kaloreita paloi 412kcal verran. Keskisyke oli 98 ja maksimisyke oli 117.

Lähtöpulssi: 79
BMI: 26,99
Paino: +0,2kg
Wii Fit Ikä: 37
Vyötärö: 99
Lantio: 94
VLS: 1,05 (Huomattavasti kohonnut riski)

Harjoituksen kesto 37 Wii Fit minuuttia 230 kcal

Lähettänyt Mauri Sahlberg

Tänään liikunta koostui puolestatoista tunnista parvekkeen siivoamista. On ilmeisesti tullut luvattua pienemmälle parvekegrillausta viikonloppuna ja sen mahdollistaminen onkin jo melkoinen temppu. Koko loppukesä, syksy ja talvi on varastoitu romua parveke täyteen. Kuolleita kasveja ja käytöstä poistuneita esineitä, erityisesti nyppivät elinkaarensa päähän päätyneet huonekalut. Pitäisi keksiä minne se sekapuutavara pitäisi roudata ja samoin pitäisi kysyä kelpaisivat syöttötuoli, hoitopöytä, muovituoli ja pari pottaa kierrätyskeskukseen.

Lähettänyt Mauri Sahlberg

Harjoituksen kesto 1 Wii Fit tunti. 1 tunti 25 minuuttia, 477 kcal, keskisyke 106, maksimisyke 138

Lähettänyt Mauri Sahlberg

Hämeentien loppu Sörnäisistä Hakaniemeen oli kyllä enemmänkin taitoluistelua kuin luistelua. Tuli opeteltua mäenlaskua luistimet peräkkäin, nopeampia käännöksiä ja jarrutuksia, hyppäämistä, steppaamista ja kävelyä. Wii Fit ikä: 28
BMI: 26,70

Harjoituksen kesto 10 minuuttia. Tasapainopelejä. Wii Fitin tarkkuusvaaka oli tänään armollisella päällä, huomenna iskee kosto. Pulssimittarin vyö jäi töihin ja rullaluistelu vei mehut, ei oikein jaksanut motivoitua treenaamaan vielä Fitillä päälle. Toisaalta Wii Fit tölväisi kertomalla ihannepainoni, johon olisi matkaa yli kymmenen kiloa. Ei taida toteutua...

Lähettänyt Mauri Sahlberg

Harjoituksen kesto: 40 Wii Fit minuuttia, 59 minuuttia ja 57 sekuntia

Lähettänyt Mauri Sahlberg

Harjoituksen kesto: 48 Wii Fit minuuttia, 1 tunti 6 minuuttia

Koko harjoituksen keskisyke oli mittarin mukaan 98 ja maksimisyke 132. Kaloreita paloi 321kcal. Nunchukulla on selkeitä vaikeuksia pysyä kiinni ohjaimessa ja näköjään olen oppinut astumaan Step Plussassa huolimattomasti Wii Fitille. Molemmat rokottavat komeasti pisteitä...

Lähettänyt Mauri Sahlberg

Harjoituksen kesto: 44 Wii Fit minuuttia, 1 tunti 10 minuuttia

Koko harjoituksen keskisyke oli mittarin mukaan 103 ja maksimisyke 133. Kaloreita paloi 339kcal.

Lähettänyt Mauri Sahlberg

Harjoituksen kesto: noin 37 minuuttia

Tuli ostettua uusi 1GB SD-kortti sekä Suunto t1c sykemittari. Ensimmäisen tarkoitus oli mahdollistaa tietojen siirtäminen Wiiltä PC:lle, mutta tässä tuli takkiin niin että soi. Tiedosto on binäärimössöä, joka on kaikenlisäksi salattu ja allekirjoitettu. Toisen hankinnan tarkoitus oli korvata Polar sykemittari, jonka sykevyöstä katosi puhku. Vastahan se oli toistakymmentä vuotta palvellut! Uudesta sykemittarista sai vähän uutta puhkua, sillä se mittaa myös kalorikulutuksen!

Koko harjoituksen keskisyke oli mittarin mukaan 107 ja maksimisyke 157. Kaloreita paloi 330kcal. Tämä tarkoittaa sitä, että Wii Fit on tehokkaampaa kuin Aerobic vastaavassa ajassa, mutta tehottomampaa kuin lasten suosikki hyppiminen/pomppiminen. Ehkäpä voisi ajatella, että Wii Fit vastaa aikuisten pomppulinnaa.

Lähettänyt Mauri Sahlberg